sunny
-8°С Москва
BTC 89,862.59
13:23 20 января 2026
Наука и техника

Кардиолог назвал неочевидный способ снизить давление

Кардиолог Гандельман посоветовал совершать добрые поступки для снижения давления

Кардиолог назвал неочевидный способ снизить давление Фото: pxhere.com

Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что добрые поступки могут способствовать снижению артериального давления. По его словам, в моменты помощи другим в организме вырабатываются гормоны радости, уменьшается уровень стресса, что положительно отражается на показателях давления. Врач рекомендовал делать добро ежедневно, чтобы поддерживать давление в пределах нормы.

«В тот момент, когда мы помогаем людям, делаем добро людям, выделяются гормоны радости, снижается уровень стресса. И артериальное давление снижается», — объяснил Гандельман.

Ранее кардиолог Мария Яковлева предупредила, что ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и желудочковая тахикардия могут привести к внезапной остановке сердца. Она отметила, что такие случаи все чаще происходят среди молодых людей, включая студентов и профессиональных спортсменов, у которых ранее не диагностировали сердечных проблем.

До этого кардиолог Валерий Садовой назвал COVID-19 фактором, способным провоцировать развитие и обострение сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркнув, что причины подобных осложнений не всегда удается своевременно распознать.