Магнитные бури в понедельник, 10 августа: головные боли, давление, что делать

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в понедельник, 10 августа, геомагнитная обстановка будет близка к спокойной. Уровень возмущений ожидается на уровне 3,5 балла из 9 (зеленый уровень), что не вызывает серьезного дискомфорта, но приближено к возбужденной магнитосфере. Индекс геомагнитной активности Kp, по прогнозам, составит 2 балла. Вероятность магнитной бури невысока — до 26%

Август 2026 года в целом должен пройти без сильных геомагнитных штормов. Ученые прогнозируют преимущественно спокойную обстановку, а самые заметные колебания ожидаются только в середине месяца.

В периоды незначительных геомагнитных возмущений метеозависимые люди могут ощущать легкую головную боль, слабость или сонливость. Однако врачи предупреждают: не стоит автоматически объяснять любое недомогание активностью Солнца, так как на самочувствие влияют также жара, давление, стресс и другие факторы.

Специалисты рекомендуют в дни геомагнитной активности соблюдать режим сна, пить достаточно воды, гулять на свежем воздухе и избегать переутомления. При резком ухудшении самочувствия — сильной боли в груди, одышке или обмороке — необходимо обратиться за медицинской помощью, не дожидаясь «окончания бури».