Геомагнитная обстановка в воскресенье, 10 мая, будет спокойной. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вероятность магнитной бури составляет всего 12 процентов. Прогноз на спокойную магнитосферу — 63 процента, на слабые геомагнитные возмущения — 25 процентов.
Кр-индекс, показывающий уровень возмущений, ожидается в пределах 2–3 единиц по девятибалльной шкале. Это «зеленый» уровень, который не представляет угрозы для здоровья даже метеочувствительных людей.
Специалисты Центра прогнозирования космической погоды США также дают благоприятный прогноз на выходные: с К-индексом 3–4, что соответствует слабым геомагнитным колебаниям, которые большинство людей даже не замечают.
Как легче перенести период?
Хотя 10 мая не предвещает бурь, для тех, кто тяжело реагирует на смену погоды и малейшие колебания, врачи дают общие рекомендации:
- Пейте больше чистой воды
- Исключите алкоголь и кофеин
- Откажитесь от жирной и жареной пищи
- Больше гуляйте на свежем воздухе
- Высыпайтесь и избегайте стрессов
Особенно внимательными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилым и беременным. При резком ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.
Следующий всплеск солнечной активности ожидается 15–16 мая — тогда прогнозируется магнитная буря уровня G1 (около 5 баллов).
