В воскресенье, 12 апреля, на Земле прогнозируется нестабильная геомагнитная обстановка. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, вероятность магнитной бури составляет 26%, еще 35% приходится на возмущенную магнитосферу.
Возмущения вызваны корональной дырой на Солнце, влияние которой началось еще 10 апреля. Прогнозируемый индекс Ap составит около 10, что соответствует слабой буре минимального уровня G1. Серьезных геоштормов не ожидается.
Влияние на самочувствие. Метеозависимые люди в такие дни могут испытывать головные боли, перепады артериального давления, слабость и нарушения сна. Однако выраженные симптомы маловероятны.
Как легче пережить бурю. Врачи рекомендуют снизить физические и эмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
Стоит отказаться от тяжелой, соленой пищи, алкоголя и кофе. При головной боли допустим прием парацетамола или ибупрофена строго по инструкции.
Если появляются серьезные симптомы — боль в груди, сильная одышка или резкие скачки давления — необходимо срочно обратиться к врачу.
Уже 13 апреля геомагнитная обстановка начнет стабилизироваться.
