Несмотря на отсутствие в современной медицине лекарства от естественного старения, существуют способы своевременно выявить возрастные изменения и замедлить их развитие.
Александр Горячев, врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, в беседе с телеканалом «Краснодар» выделил ключевые симптомы, требующие особого внимания у людей старше 60 лет.
По словам специалиста, этот возрастной рубеж повышает риск развития хронических заболеваний и гериатрических синдромов, однако ранняя диагностика и правильное лечение помогают минимизировать негативные последствия. Горячев подчёркивает, что хотя остановить старение невозможно, каждый человек способен влиять на этот процесс.
Врач обращает внимание на ряд тревожных сигналов: необоснованную потерю веса, нарушения сна, проблемы с артериальным давлением, снижение физической силы, ухудшение скорости реакции, зрения и слуха. Эти симптомы требуют немедленного медицинского обследования, так как своевременное вмешательство позволяет предотвратить переход заболеваний в хроническую форму.
Особое значение, по мнению специалиста, имеют изменения в лабораторных показателях, особенно уровня холестерина, а также снижение выработки гормонов, характерное для пожилого возраста. Горячев объясняет, что после 60 лет в организме происходят существенные изменения: снижается эластичность сосудов, уменьшается плотность костной ткани (что повышает риск переломов), сокращается количество нейронов (что может привести к когнитивным нарушениям), замедляется метаболизм и ослабевает иммунная система.
Для замедления процессов старения врач рекомендует придерживаться здорового образа жизни, уделяя особое внимание поддержанию водного баланса, который важен как для состояния кожи, так и для работы внутренних органов. Наиболее важной профилактической мерой Горячев считает регулярные медицинские осмотры и внимательное отношение к любым признакам ухудшения здоровья.
