sunny
23°С Москва
USD 78.31
EUR 91.08
17:07 5 декабря 2024
Общество

Рисовая каша с яблоками и корицей: завтрак для энергии на весь день

Немного сливок в рисовой каше сделают текстуру плотнее

Рисовая каша с яблоками и корицей: завтрак для энергии на весь день Фото: Инфо24

Рисовая каша с яблоками и корицей — это нежное и ароматное блюдо, идеально подходящее для завтрака или лёгкого ужина. Сочетание сочных яблок, молока и пряной корицы делает кашу особенно вкусной и согревающей. Побалуйте себя и своих близких этим угощением!

Ингредиенты:

  • Рис (круглозёрный) — 200 г
  • Молоко — 500 мл
  • Вода — 300 мл
  • Яблоко (сладкое или кисло-сладкое) — 1 шт.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Корица (молотая) — ½ ч. л.
  • Сливочное масло — 20 г
  • Щепотка соли

Способ приготовления:

  1. Промойте рис. Тщательно промойте рис под холодной водой, чтобы удалить лишний крахмал.
  2. Приготовьте основу. В кастрюле доведите до кипения воду, добавьте рис и варите на среднем огне 10 минут, пока вода почти не впитается.
  3. Добавьте молоко. Влейте молоко, добавьте щепотку соли и сахар. Варите кашу на слабом огне, помешивая, чтобы не пригорела.
  4. Подготовьте яблоки. Очистите яблоко от кожуры, нарежьте кубиками и добавьте к каше за 5 минут до готовности. Вмешайте корицу.
  5. Подавайте. Разложите кашу по тарелкам, добавьте кусочек сливочного масла и украсьте ломтиками свежего яблока или корицей.

Советы по приготовлению:

  • Текстура: Если вы любите более кремовую кашу, добавьте немного сливок в конце приготовления.
  • Альтернатива: Вместо яблок можно использовать груши или изюм.

Любопытная информация о пищевой ценности:

  • Калорийность: около 180 ккал на 100 г
  • Время приготовления: 30 минут