По словам главного внештатного гериатра Минздрава России, директора Российского геронтологического научно-клинического центра Ольги Ткачевой, современная наука открывает новые возможности для активного долголетия.
Как сообщает ТАСС, в России уже проживает около 18 тысяч человек старше 100 лет, а шанс достичь столетнего юбилея сегодня имеет каждый второй новорожденный. Для достижения целевого показателя продолжительности жизни в 78 лет к 2030 году необходим комплексный подход, включающий развитие системы здравоохранения, борьбу с хроническими заболеваниями, внедрение профилактических программ и формирование культуры ответственного отношения к здоровью.
Эксперты подчеркивают, что долголетие зависит не только от медицинских факторов, но и от социальной среды, уровня образования и личной вовлеченности человека в заботу о своем здоровье. Как отмечает гериатр Юрий Конев, процесс старения начинается индивидуально после завершения пубертатного периода, а его скорость во многом определяется еще на этапе внутриутробного развития.
Согласно данным Росстата, доля населения старше 60 лет в России составляет 24,4% и продолжит расти в ближайшие десятилетия. При этом социологические исследования показывают, что 57% россиян чувствуют себя моложе своего возраста, а 40% опрошенных считают, что молодость может продолжаться и после 45 лет. Несмотря на распространенные тревоги, связанные с старением, многие отмечают и положительные аспекты: приобретение жизненной мудрости, финансовую стабильность и лучшее понимание себя.
