Ученые рассказали, что лимонад без сахара все равно вреден для здоровья

CocaCola zero. Фото: Pxhere.com

Международная группа исследователей оценила данные почти 500 000 человек из десяти стран (включая Германию). В исследовании приняли люди со средним возрастом 50 лет, оно длилось 16 лет.

Исследуемых разделили на две группы: тех, кто употреблял менее одного стакана лимонадов в день и тех, кто пил более двух стаканов. Результат показал, что за 16 лет исследований из тех, кто любил пить лимонад, умерло 11,5%, а из тех, кто воздерживался от газированных напитков, умерло только 9,3%.

Эти данные верны не только для сладких напитков, но и лимонадов с нулевым содержанием сахара.

Таким образом, риск преждевременной смерти у тех, кто любит газировку, на 17% выше, чем у людей, которые ее не пьют.

Эксперты считают, что наилучшим напитком для утоления жажды является простая вода.

Новости партнеров