Весенний сезон, несмотря на свою красоту, становится настоящим испытанием для людей, страдающих аллергией. Врач-аллерголог Красногорской больницы Надежда Пиговаева дала рекомендации, как пережить период цветения с минимальным дискомфортом.
Специалист объяснила изданию «Подмосковье сегодня», что поллиноз (сезонный аллергический ринит) представляет собой реакцию иммунной системы на пыльцу растений. Это состояние проявляется целым комплексом симптомов: от чихания и зуда в носу до слезоточивости, отёков глаз, першения в горле и даже затруднённого дыхания. Механизм возникновения связан с попаданием микроскопических частиц пыльцы в дыхательные пути.
Пиговаева обратила внимание на распространённую проблему — многие пациенты ошибочно принимают проявления аллергии за симптомы простуды. Особую опасность поллиноз представляет для детей, пожилых людей и тех, кто уже страдает аллергическими заболеваниями. Без должного контроля состояние может привести к развитию бронхиальной астмы и существенно снизить качество жизни.
Для облегчения состояния в период цветения врач рекомендует:
— Регулярно проверять пыльцевой прогноз через специализированные ресурсы
— Минимизировать пребывание на улице в пиковые дни
— Использовать солнцезащитные очки и головные уборы для защиты от пыльцы
— Соблюдать гигиенические меры после возвращения с улицы (умывание, смена одежды)
— Оборудовать жильё москитными сетками и воздухоочистителями
— Проветривать помещения в утренние или вечерние часы
— Регулярно промывать нос солевыми растворами
— Избегать прогулок в сухую ветреную погоду
