Жизнь в мегаполисе, несмотря на карьерные перспективы и динамичный ритм, несёт серьёзные угрозы для сердечно-сосудистой системы. Как пояснил кандидат медицинских наук Ашот Григорьян, постоянные стрессы, неправильное питание и пренебрежительное отношение к здоровью значительно повышают риски инфарктов и инсультов у городских жителей.
Специалист объяснил, что хронический стресс, вызванный спешкой, пробками и рабочими дедлайнами, приводит к постоянному выбросу адреналина. Это вызывает стойкое повышение давления и учащение пульса, что со временем снижает эластичность сосудов и увеличивает их хрупкость. Такие изменения особенно опасны возможностью геморрагического инсульта с кровоизлиянием в мозг.
Ещё одной проблемой городской жизни Григорьян назвал нерегулярное и нездоровое питание. Частые перекусы фастфудом и снеками, богатыми быстрыми углеводами, способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Их появление может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда или ишемическому инсульту при закупорке мозговых артерий.
Особую опасность представляет привычка переносить болезни «на ногах». По словам врача, недолеченные вирусные инфекции могут вызвать воспаление сердечной мышцы и серьёзные нарушения ритма, иногда требующие установки кардиостимулятора.
«В условиях большого города особенно важно придерживаться элементарных принципов профилактики: сбалансированное питание, полноценный сон, регулярные физические нагрузки, умение давать себе отдых», — приводит слова врача «ФедералПресс».
Григорьян подчеркнул, что такие симптомы, как повышенное давление, учащённое сердцебиение, одышка и повышенная утомляемость, требуют немедленного обращения к специалисту.
