Хирург Александр Умнов предупредил о потенциальной опасности магнитных бурь для астматиков, гипертоников и людей с ослабленным иммунитетом, расшатанной нервной системой, а также для тех, кто страдает от хронических сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств. Такие люди могут столкнуться с кровотечениями, бессонницей и инсультами во время магнитных бурь. Доктор рекомендует минимизировать риски обеспечив хороший отдых, а также отказавшись от кофеина и избегая нагрузок на сердце.
«Отдохните, полежите с книгой, заварите травяной чай. Сохраняйте спокойствие, не злитесь по пустякам. Не смотрите ужастики, не ссорьтесь ни с кем», — порекомендовал Александр Умнов.
Он также отметил, что магнитные бури достигают Земли через четыре часа после вспышек на Солнце. В этот период он советует запастись пустырником и часто проветривать помещения, чтобы облегчить или вовсе избежать головных болей.
Кандидат медицинских наук и семейный врач Сергей Чудаков рассказал, что магнитная буря может провоцировать усиление хронических заболеваний, таких как гипертония и ишемическая болезнь сердца. Он предупредил, что несвоевременное обращение за медицинской помощью может иметь серьёзные последствия для пациентов с этими заболеваниями.
«Есть люди, которые ждут до последнего и не обращаются к врачу. Вот эта ошибочная практика опасна», – сказал Сергей Чудаков.
С 10 мая началась сильная магнитная буря после нескольких вспышек на Солнце. Ночью 11 мая она достигла экстремального уровня мощности G5, что не наблюдалось с августа 2005 года. Доктор отметил, что во время таких событий гипертоники могут столкнуться с резким повышением давления, в то время как у гипотоников оно может снижаться.
Симптомы усиления гипертонии могут включать боль в затылке, «мушки» перед глазами, покраснение лица и глаз, сердцебиение и возбуждение. У гипотоников могут наблюдаться слабость и ощущение предсмертного состояния.
Для предотвращения ухудшения состояния во время магнитной бури рекомендуется иметь под рукой медикаменты для коррекции давления. Также важно не находиться в одиночестве, чтобы в случае необходимости можно было позвать на помощь. Профилактикой может служить соблюдение щадящего режима, включающего здоровый сон, лёгкий рацион и отказ от алкоголя и других вредных привычек.
«Нельзя заниматься тяжёлой работой, физическим трудом на дачном участке. Лучше избегать психо-эмоционального напряжения – например, не смотреть тяжёлые программы по телевидению и не читать такие новости», – посоветовал врач.
Сергей Чудаков отметил, что путешествия на самолётах и автомобилях во время магнитной бури увеличит риски для людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Движение в транспорте может усилить симптомы и ухудшить состояние пациента. Поэтому он рекомендует воздержаться от поездок в этот период.
Доктор также посоветовал избегать поездок в места, где может отсутствовать медицинская помощь, чтобы избежать рисков в случае возникновения проблем со здоровьем.
Ранее сообщалось, что ослабевшая днём магнитная буря вернулась с максимальными значениями
