USD

71.24

·

EUR

82.73

·

BTC

62,467.40

17 нояб. 2019 / 18:23 Общество Кристина Гундлах

Диетолог рассказал, какие сладости менее всего опасны для здоровья

Диетолог рассказал, какие сладости менее всего опасны для здоровья

h-mat-img

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, какие сладости наименее вредные. Об этом сообщают «Аргументы и факты».

По ее мнению, чем сложнее состав сладости, тем она вреднее.

Поэтому, меньше всего вреда приносят моносладости — мармелад, пастила, зефир, горький шоколад, варенье, и мед.

«Самые вредные жаренные во фритюре сладости (пончики, чак-чак, хворост), где высокое количество простых сахаров сочетается с трансжирами», — рассказала диетолог.

Также она отнесла к неполезным сладостям дрожжевые десерты из теста, шоколадные батончики, торты с большим количеством крема.





МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ