sunny
18°С Москва
USD 78.71
EUR 90.75
BTC 104,990.94
21:24 24 декабря 2024
Общество

Как приготовить зимний чай с клюквой и имбирём

В чай с клюквой и имбирём можно также добавить гвоздику

Как приготовить зимний чай с клюквой и имбирём Фото: Инфо24

Ароматный чай с клюквой, имбирём и медом — отличный выбор для холодных зимних дней. Он не только согревает, но и укрепляет иммунную систему, наполняя тело витаминами и приятным вкусом.

Ингредиенты:

  • Черный или зелёный чай — 1 ч. л. (или 1 пакетик)
  • Клюква — 100 г
  • Имбирь свежий — 2-3 см
  • Мёд — 1-2 ст. л. (по вкусу)
  • Лимон — 2-3 дольки
  • Вода — 500 мл
  • Корица — 1 палочка (по желанию)

Способ приготовления:

  1. Заранее промойте клюкву и слегка разомните её ложкой, чтобы выпустила сок. Это можно сделать прямо в чашке или небольшой миске.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте чайные листья или пакетик. Заваривайте чай согласно инструкции (около 3-5 минут).
  3. Пока чай заваривается, нарежьте свежий имбирь тонкими слайсами.
  4. После того как чай настоится, добавьте в кастрюлю с клюквой нарезанный имбирь и корицу. Перемешайте и дайте настояться ещё 2-3 минуты.
  5. Выньте пакетик чая, если использовали, и добавьте мёд по вкусу. Тщательно размешайте.
  6. Подавайте чай горячим, украсьте дольками лимона для свежести и дополнительно добавьте несколько ягод клюквы.

Советы:

  • Можно добавить немного гвоздики для дополнительной пряности.
  • Если вам нравится более крепкий чай, увеличьте время заваривания.
  • Для усиления витаминизированного эффекта в чай можно добавить немного апельсинового сока.

Пищевая ценность: Калорийность: около 40-50 ккал на 100 мл
Время приготовления: 15 минут