В пятницу, 10 апреля, ожидается геомагнитный шторм. По прогнозам лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, возмущения начнутся в середине дня и продлятся до двух-трех суток.
Ученые присвоили буре класс G1 — это слабый уровень геомагнитной активности. Причиной стала корональная дыра на Солнце. Сегодня, 9 апреля, геомагнитная обстановка остается спокойной — это последний день перед периодом возмущений.
Как буря влияет на самочувствие?
В такие дни метеочувствительные люди часто жалуются на головные боли, скачки давления и учащенное сердцебиение. Возможны слабость, бессонница, перепады настроения и даже тошнота. Особенно осторожными стоит быть пожилым, гипертоникам и тем, кто перенес инсульт или инфаркт.
Советы врачей на 10 апреля
Чтобы легче пережить бурю, специалисты рекомендуют:
• Спать не менее 7–8 часов и ложиться до 23:00.
• Исключить алкоголь, жирное и соленое. Пить больше воды и травяного чая.
• Отказаться от интенсивных тренировок и тяжелой работы.
• Держать под рукой тонометр и привычные лекарства.
Если самочувствие резко ухудшится, лучше обратиться к врачу. Пик активности ожидается вечером 10 апреля.
