В среду, 25 марта, многодневная магнитная буря, накрывавшая Землю с 19 марта, наконец пойдет на спад. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, геомагнитных возмущений не ожидается — впервые за неделю уровень Kр не поднимется выше 4 баллов. Вероятность возникновения магнитной бури оценивается всего в 26%, а вероятность спокойного состояния магнитосферы достигает 39%.
Чего ждать от самочувствия?
После шести дней геомагнитного шторма (достигавшего уровня G3) метеозависимые люди могут испытывать остаточные симптомы: головную боль, слабость и перепады давления. Особенно внимательными следует быть людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмиями, а также пожилым.
Врачи предупреждают, что во время геомагнитных возмущений повышается вязкость крови и возрастает риск тромбозов.
Советы врачей
Специалисты рекомендуют в этот день снизить физические нагрузки, избегать стрессов и полноценно высыпаться. Стоит ограничить кофеин, алкоголь и соленую пищу — они могут усугубить колебания давления.
Полезны легкие прогулки на свежем воздухе и достаточное количество воды. Гипертоникам важно не пропускать прием назначенных препаратов и держать под рукой тонометр.
