Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в среду, 26 августа, геомагнитная обстановка будет спокойной. Вероятность магнитной бури в этот день оценивается всего в 7%. Индекс геомагнитной активности составит 1,5 балла, что соответствует минимальному значению.
Однако есть нюанс
По данным Британской геологической службы, вечером 26 августа возможно незначительное усиление геомагнитной активности до уровня G1 (слабая буря) из-за воздействия потока солнечного ветра от корональной дыры. Это возмущение, если оно произойдет, будет слабым и кратковременным.
Рекомендации для метеочувствительных людей
В дни незначительных геомагнитных колебаний врачи советуют придерживаться простых правил, чтобы минимизировать возможный дискомфорт.
- Отдыхайте и высыпайтесь: Полноценный сон помогает нервной и сердечно-сосудистой системам лучше переносить внешние воздействия.
- Снизьте нагрузки: Избегайте стрессов и тяжелой физической работы.
- Питайтесь легко: Откажитесь от жирной, соленой пищи и алкоголя, которые могут спровоцировать скачки давления. Пейте больше воды.
- Гуляйте на свежем воздухе: Легкие прогулки и контрастный душ помогут укрепить сосуды.
Если вы чувствуете дискомфорт регулярно, стоит не связывать его только с космической погодой, а пройти медицинское обследование. Влияние магнитных бурь на здоровье научно полностью не доказано, и иногда причиной недомогания становится психологический фактор.
