В среду, 6 мая, геомагнитная обстановка на Земле будет спокойной. После мощной бури 5 мая, сила которой достигала 5,5 балла, магнитосфера возвращается к норме.
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вероятность магнитной бури 6 мая составляет всего 7 процентов. На спокойную магнитосферу приходится 68 процентов, еще 25 процентов — на возбужденное состояние. Показатель Кр-индекса ожидается в районе трех единиц.
Как магнитные бури влияют на здоровье?
В период геомагнитных возмущений организм пытается адаптироваться к изменениям. Это может вызывать спазмы сосудов, скачки давления, тахикардию и кислородное голодание. Нарушается регуляция тонуса сосудов, что приводит к головной боли, головокружению, бессоннице и упадку сил.
В группе риска — люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, вегетососудистой дистонией, а также пожилые и метеочувствительные граждане.
Как легче перенести геомагнитные колебания?
Врачи советуют:
- Исключить алкоголь и кофеин — они нагружают сердечно-сосудистую систему
- Отказаться от соленого, копченого и консервов — соль задерживает жидкость и повышает давление
- Есть больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы
- Гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать
- Не менять дозировку прописанных лекарств самостоятельно
Следующий всплеск активности ожидается 15–16 мая — прогнозируются магнитные бури уровня G1 (около 5 баллов).
