Нарколог рассказал, какой алкоголь нельзя пить натощак

Главный нарколог Москвы Евгений Брюн в интервью РИА Новости рассказал, какой алкоголь не рекомендуется пить на голодный желудок.

По словам эксперта, при употреблении спиртных напитков натощак может произойти алкогольный удар, бессознательная форма опьянения. «Французы пьют во время еды, немцы после еды, у нас пьют натощак, это ужасно неправильно и опасно», — сказал Брюн.

Нарколог напомнил, что крепкий алкоголь особенно вреден на голодный желудок и безопасной дозы не существует. Эксперт добавил, что отдал бы предпочтение в качестве аперитива глотку шампанского или вина с сыром или семгой. В этом случае ферментативная система запустится правильно.

Также Брюн назвал время, в которое лучше потреблять алкогольные напитки: «Есть определенные часы, когда алкоголь может быть "условно безопасен", предполагается — ближе к вечеру». Подобное утверждение врач обосновал тем, что если люди пьют спиртные напитки во время ужина, то после него они идут спать.

Ранее диетолог Ольга Деккер рассказала о правилах употребления алкоголя. Среди них — правильный выбор закусок и прием достаточного количества воды.

Сейчас читают