Если метеозависимый человек страдает от боли в суставах при скачках атмосферного давления, ему нужно действовать теми же методами, которые применяют профессиональные дайверы. Об этом Инфо24 заявил врач-невролог Павел Хорошев, комментируя новость о рекордном повышении давления в Москве и Подмосковье.
«Главный совет — раздышаться, раскричаться, что называется, глубоко подышать, прогуляться часик-другой, заняться умеренной физической активностью. Это поможет снизить количество газов в крови», — посоветовал медик.
Злоупотреблять анальгетиками в таких ситуациях Хорошев категорически не рекомендует.
«Если очень выраженный болевой синдром, и человеку старшего возраста сложно выносить эту крутящую ноющую боль, можно принять обезболивающее. Но лучше этого избегать. Вред, наносимый обезболивающим — даже таким относительно безопасным, как ибупрофен, — будет несравненно большим, чем от болевого ощущения, которое, собственно говоря, не вредно для человека», — предупредил невролог.
По его словам, есть и другие варианты избавления от дискомфорта, вызванного перепадом атмосферного давления, но они доступны только ограниченному кругу людей. Речь идет, например, о барокамерах и специальных костюмах для компенсации давления, которые используют военные летчики.
«Но это стоит безумных денег», — признал Хорошев.
Поэтому, подытожил врач, рядовым россиянам в таких ситуациях надо просто глубоко дышать и пить воду, которая поможет «активнее вывести из крови те самые ненужные инертные газы — азот и гелий, — которые могли чуть-чуть закипеть в крови в области суставов».
Главное же, по словам Хорошева, — помнить, что от дискомфорта при скачках атмосферного давления, даже если он выражается в суставных болях, «никакого вреда для здоровья — ни кратковременного, ни долговременного — не будет».
Также невролог рассказал Инфо24, что перепады атмосферного давления, которые метеорологи называют барической пилой, являются единственным погодным фактором, способным причинить человеку реальные проблемы с самочувствием. Однако, заверил Хорошев, из-за этого все равно не могут возникнуть серьезные последствия.
