USD

69.55

·

EUR

80.70

·

BTC

58,867.40

10 мар. 2021 / 16:28 Общество Игорь Быкин

Остеопат назвал необычный способ избежать болей в спине

Остеопат назвал необычный способ избежать болей в спине

h-mat-img

Избежать болей в спине помогут занятия скандинавской ходьбой.

Об этом заявил остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов, передает телеканал «360».

«Самая главная привычка, избавляющая от боли в спине, это занятие физкультурой. На сегодняшний день продолжает победное шествие во всем мире так называемая северная ходьба», — рассказал он.

Такие занятия не травмоопасны и помогают тренировать сердечно-сосудистую систему. Фролов добавил, что скандинавская ходьба не только профилактика, но и лечение.

Ранее кандидат медицинских наук, врач-ортопед Александр Бойков заявил, что из-за однообразных движений при печатании на клавиатуре или касаний экрана смартфона может развиться кистевой туннельный синдром — заболевание, которое развивается из-за пережатия, отека или защемления срединного нерва в запястном канале.

Недавно мы писали, что ученые рассказали о поразительных полезных свойствах кокосового масла, которое оказывает большую поддержку желающим похудеть.



Yandex Zen

Ещё больше интересного на нашем канале в Яндекс.Дзен





МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ