Врач-психотерапевт Лариса Никитина обвинила COVID-19 в растущем количестве россиян, которые болеют обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). В беседе с «Ридусом» она перечислила основные причины заболевания.
По её словам, расстройство возникает на почве высокого напряжения, когда человек не уверен в завтрашнем дне. Специалист отметила, что в этом случае граждане перестают чувствовать почву под ногами, будет ли у них завтра работа, еда и так далее. Для того, чтобы избежать такого состояния в стране нужна стабильность и спокойствие, считает Никитина.
Она напомнила, что в 2000-х жизнь в России наладилась, люди выдохнули, но в 2020 году началась пандемия. Она назвала COVID-19 неуправляемой чёрной тучей.
«Я видела, как люди слетали с катушек, у них появлялось много расстройств, включая ОКР. Это ненормально, когда человек моет руки по пятьдесят раз в день или протирает принесённые из магазина пакеты спиртом, боясь подхватить заразу», — поделилась врач.
После коронавируса в мире начались всевозможные геополитические кризисы, а это также приводит к ОКР, указала она. Психотерапевт рекомендовала заниматься физической активностью для улучшения психического состояния.
Ранее специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина объяснила, как справиться с тревожностью. Она рекомендовала технику визуализации и дыхательные техники.
