Заключение брака оказывает позитивное влияние на здоровье и продолжительность жизни обоих супругов. Согласно исследованиям, женатые люди в целом реже страдают от депрессий, сердечно-сосудистых и хронических заболеваний, чем их неженатые сверстники. Об этом сообщил врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Рашид Хамидуллин в беседе с РИАМО.
Специалист отметил, что влияние брака на здоровье мужчин и женщин отличается. Мужчины чаще начинают следить за своим здоровьем благодаря заботе супруги, что делает брак особенно полезным для них. Женщины тоже получают ряд преимуществ, но, по словам эксперта, для мужчин положительные эффекты от брака выражены сильнее.
Считается, что брак приносит больше пользы мужчинам. Это связано с тем, что мужчины в браке получают поддержку и уход, которые положительно сказываются на их физическом и психологическом состоянии. Роль женщин, традиционно связанных с бытом, определяется историческими и культурными стереотипами, однако с ростом числа работающих женщин эти роли постепенно изменяются. Мужчины всё чаще берут на себя часть обязанностей, например уход за ребёнком, хотя гендерные стереотипы всё ещё влияют на распределение семейных обязанностей.
Женщины, в отличие от мужчин, сильнее ценят эмоциональную связь и поддержку. Исследования показывают, что они легче адаптируются к жизни в одиночестве, так как способны находить эмоциональную опору в дружеских связях. Это делает их менее зависимыми от романтических отношений.
Домашние обязанности также играют важную роль в жизни женщин. Непропорциональная нагрузка и отсутствие помощи со стороны партнёра могут вызвать стресс, который негативно отражается на физическом и психическом здоровье. Равномерное распределение обязанностей способствует укреплению отношений и улучшению общего здоровья пары.
Ключевые испытания для брака включают финансовые трудности, различия в подходах к воспитанию, несовместимость в ожиданиях и стилях жизни, а также рабочий стресс и личные долги. Эти факторы становятся причиной конфликтов и напряжения в отношениях как у мужчин, так и у женщин.
Эксперт отметил, что отсутствие конфликтов в семье не обязательно свидетельствует о счастье, так как разногласия являются естественной частью любых отношений. Однако важно, как супруги справляются с такими ситуациями.
Эмоциональная поддержка и открытое общение помогают укрепить отношения и предотвратить их ухудшение. Для успешного брака важно совместно решать проблемы, обсуждать ожидания и чувства, а также строить эмоциональную близость и доверие. Если же сложности кажутся неразрешимыми, стоит обратиться за помощью к семейному психологу, подчеркнул Хамидуллин.
