Врач-невролог Павел Хорошев в интервью «Радио 1» рассказал, что горячие источники могут быть полезной оздоровительной процедурой, однако существуют некоторые ограничения.
«Радоновые ванны, прямо скажем, не вполне полезны. Это ванны с большим содержанием радона. Это, как известно, продукт распада урана (уран — торий — радий — радон). Особенно много радона в подвальных помещениях, поскольку он там выделяется из микротрещин, но не рассеивается воздухом, а накапливается», — объяснил специалист.
Он добавил, что радоновые ванны могут давать заряд энергии, повышая общий тонус и активность. Но, несмотря на положительные эффекты, есть и негативные последствия.
Эксперт отметил, что многие не осознают, что вдыхание большого количества радона может быть вредным для лёгких и других органов.
Кому показаны радоновые ванны
Радоновые ванны — это один из методов термального лечения, который использует воду, насыщенную радоном, природным радиоактивным газом.
Основные показания для использования радоновых ванн включают заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеоартрит и остеохондроз, а также различные неврологические расстройства, в том числе невриты и радикулиты. Радон помогает улучшить циркуляцию крови, снимает воспаление и способствует расслаблению мышц.
Также радоновые ванны могут быть эффективны при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию и хроническую венозную недостаточность. Важно, что перед использованием радоновых ванн необходимо проконсультироваться с врачом, так как они могут быть противопоказаны при наличии ряда заболеваний, например, онкологии.
Санатории с радоновыми ваннами
На территории России и за рубежом есть множество курортов, специализирующихся на радоновых ваннах. Например, известны санатории в Крыму, Кавказских Минеральных Водах и Карелии. Эти учреждения обеспечивают уникальные условия для восстановления здоровья с помощью природных факторов, таких как радоновые источники, термальные воды и грязевые ванны.
Температура радоновой ванны
Правильно подобранная температура способствует максимальному терапевтическому эффекту.
Обычно температура воды в радоновых ваннах составляет от 36 до 38 градусов Цельсия. Такая температура позволяет достичь оптимального воздействия радона и термальных свойств воды без перегрева организма. Важно, чтобы температура не была слишком высокой, так как это может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы или вызвать побочные эффекты.
При проведении процедуры температура воды контролируется врачом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Для некоторых людей может быть рекомендована вода с более низкой температурой, чтобы избежать перегрева.
