Сервисы для просмотра коротких видео, такие как TikTok и Instagram Reels (деятельность Meta по распространению соцсети в России признана экстремистской и запрещена), вызывают зависимость у пользователей и разрушают мозг. Об этом свидетельствует исследование опубликованной на научном портале Science Direct.
«Зависимость от коротких видео (SVA) стала растущей поведенческой и социальной проблемой, вызванной широким использованием цифровых платформ, которые предоставляют очень увлекательный, персонализированный и короткий видеоконтент», — отметили учёные.
Исследователи рассказали, что зависимость от TikTok и Instagram Reels характеризуется компульсивным и неконтролируемым потреблением чрезмерного количества короткого, персонализированного видеоконтента. Эта поведенческая модель связана с негативными физическими, психологическими и социальными последствиями. В частности, постоянный просмотр коротких видео приводит к проблемам со сном, недостаточной или неадекватной регуляцией эмоций, нарушениям памяти и внимания.
Быстрый темп и сильно стимулирующий характер коротких видео способствует снижению фиксации внимания и препятствуют способности мозга концентрироваться на более сложных задачах. Это усиливает опасения относительно долгосрочного воздействия подобного контента на когнитивное и эмоциональное здоровье пользователей.
В исследовании, проведённом китайскими учёными, участвовали 112 студентов колледжа в возрасте от 17 до 30 лет. Учёные проверили каждого участника эксперимента, чтобы исключить тех, у кого в анамнезе были неврологические и психиатрические расстройства. Это было необходимо, чтобы убедиться, что результаты будут гарантированно связаны с поведенческим эффектом потребления коротких видео.
Выяснилось, что у пользователей на 30 процентов снижается уровень серого вещества за два месяца просмотра коротких видео. Риск появления депрессии за этот период возрастает на 40 процентов. Через полгода изменения становятся необратимыми.
Ранее россияне начали массово жаловаться на сбои в работе TikTok. Граждане РФ столкнулись с проблемами с доступом к приложению после того, как сервис перестал работать в США. Неполадки начались около 6:00 по московскому времени.
