Это лето в столичном регионе выдалось дождливым, в некоторые дни в Москве и области выпадала норма осадков за полмесяца. Из-за тропических ливней улицы столицы превращались в реки. Соответственно влажные ноги во время прогулки стали для горожан регулярным явлением.
Между тем промокшие ботинки или кроссовки — это не просто дискомфорт, а серьёзная угроза для здоровья. Врач Александра Филёва в разговоре с LIFE.ru предупредила, что длительное ношение мокрой обуви создаёт идеальные условия для размножения грибков, которые вызывают зуд, трещины и неприятный запах. Но это лишь верхушка айсберга.
Грибок, мозоли и даже язвы
Влажная среда размягчает кожу, делая её уязвимой для мозолей и микротравм. У людей с диабетом или слабым иммунитетом такие повреждения могут перерасти в трофические язвы. Кроме того, переохлаждение стоп снижает местный иммунитет, увеличивая риск простуд и обострения хронических болезней — от цистита до артрита.
Ломкие ногти и долгое лечение
Постоянная сырость разрушает ногтевые пластины: они слоятся, деформируются и становятся мишенью для онихомикоза — грибкового поражения, требующего месяцев терапии.
Как защититься?
— Сразу переобуваться, если промокли.
— Тщательно вытирать ноги и использовать противогрибковые средства.
— Выбирать дышащую обувь и водоотталкивающие спреи.
