Врач и доцент Сеченовского университета Павел Бережанский сообщил интернет-изданию Regions, что магнитная буря представляет собой особую опасность для диабетиков и астматиков.
Люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов также находятся в зоне риски в периоды магнитных бурь. В связи с этим врач порекомендовал таким людям увеличить потребление жидкости и принимать контрастный душ для улучшения самочувствия.
«Нужно пить больше жидкости, необходимо примерно на один литр увеличить свой обычный дневной объём. Ещё помогает контрастный душ. Переключая постепенно воду от горячей к холодной, вы улучшите поступление кислорода к тканям за счёт сужения и расширения сосудов», — посоветовал Павел Бережанский.
Магнитная буря 13 августа
Михаил Леус, ведущий специалист погодного центра «Фобос», сообщил в Telegram-канале, что завтра, во вторник, ожидаются слабые возмущения геомагнитного поля. По его словам, к среде магнитосфера Земли стабилизируется и вернётся в спокойное состояние.
Что такое магнитная буря
Магнитная буря — это природное явление, возникающее вследствие взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли. Когда на Солнце происходят вспышки, выбрасывается большое количество заряженных частиц, которые, достигнув Земли, могут вызвать колебания в магнитосфере нашей планеты. Эти колебания называются магнитной бурей.
Влияние магнитной бури на Землю может проявляться в различных формах. Наиболее заметным эффектом является полярное сияние, которое наблюдается в высоких широтах. Однако магнитные бури могут также оказывать воздействие на технологии, вызывая сбои в работе спутниковой связи, навигационных систем и даже электросетей.
Изучение магнитных бурь помогает лучше понять взаимодействие между Солнцем и Землёй, а также разработать меры для защиты приборов и здоровья людей от их возможных последствий.
Что не стоит делать во время магнитной бури
Интенсивные тренировки или тяжёлые физические нагрузки в период магнитных бурь могут усилить стресс для организма, особенно для сердечно-сосудистой системы. Вместо этого рекомендуется заниматься лёгкими упражнениями или прогулками на свежем воздухе.
Не стоит пренебрегать отдыхом и полноценным сном. Магнитные бури могут нарушать биоритмы, поэтому важно создать комфортные условия для сна, избегать стрессовых ситуаций и постараться расслабиться.
Кроме того, не стоит употреблять большого количества кофеина и алкоголя. Эти вещества могут усиливать нервозность, повышать давление и ухудшать общее самочувствие.
Также не рекомендуется находиться длительное время на открытом солнце, так как воздействие ультрафиолета в сочетании с магнитными возмущениями может усилить негативные эффекты на организм.
Ранее врач Андрей Филатов рассказал, каких заболеваний стоит опасаться осенью.
