Как сообщил ТАСС руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, как минимум в семи субъектах РФ температура воздуха в ближайшее время прогреется до 39–40 градусов.
Жарко будет в Краснодарском крае, Ханты-Мансийском автономном округе, Татарстане, Чувашии, на Таймыре, Сахалине и в Ульяновской области. В четверг, 27 июля, температура воздуха там может прогреться до 40 градусов. Это выше климатической нормы на 7 градусов.
В среду и четверг в Краснодарском крае прогнозируется очень высокая и опасная температура — до 39 градусов. На черноморском побережье будет чуть прохладнее — до 32–34 градусов, так как там есть сглаживающий фактор в виде моря. В пятницу температура понизится примерно на 10 градусов и вернется к норме, — сообщил Роман Вильфанд.
По прогнозам Гидрометцентра, 28 и 29 июля в Чувашии, Татарстане и Ульяновской области столбики термометров достигнут отметки 36–37 градусов выше нуля, на Таймыре тоже будет жарко — 29–30 градусов, на Сахалине — плюс 25–30 градусов, в Ханты-Мансийском автономном округе — плюс 30 и выше градусов.
Синоптики и медики рекомендуют в жаркие дни пить достаточно прохладной воды, больше отдыхать. Выходя из дома, надевать соответствующую лёгкую одежду без синтетики, использовать солнцезащитные очки, зонтики и головные уборы. Когда на улице очень жарко, старайтесь есть лёгкую пищу, избегайте употребления большого количества мяса. А ещё британские учёные посоветовали в жару принимать горячий душ или ванну перед сном, чтобы комфортно засыпать.
