Китайские ученые подвели итоги исследований о связи длительности сна и риска развития инсульта. Наблюдения за состоянием боле чем 30 тысяч человек длились около 6 лет.
Согласно выводам ученых, фактором развития инсульта может быть длительный -- более 9 часов -- сон сон ночью и продолжительная -- более 90 минут -- дремота а дневное время.
Такая закономерность была отмечена после изучения образа жизни 31 750 здоровых жителей Китая. Среди тех, кто спал днем более 1,5 часов, вероятность инсульта оказалась на 25% выше, чем у тех, кто дремал менее 30 минут.
На 23% выше риск инсульта у людей, которые спали 9 часов в сутки и более. Если же совпадали оба фактора -- длительный ночной сон и продолжительный сон днем -- вероятность инсульта у человека повышалась суммарно на 85%.
Доктор медицинских наук Хуачжунского университета науки и технологии в Ухане Сяомин Чжан отметил, что исследование еще не доказывает закономерность между продолжительностью сна риском развития инсульта, но указывает на существование связи между этими факторами.
Добавьте Инфо24 в избранное в Яндекс.Новостях
