По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитная обстановка 3 сентября будет абсолютно спокойной. Вероятность полноценной бури оценивается всего в 3%, шанс слабых возмущений — 15%, а 82% — что день пройдёт без изменений.
В конце августа ожидалось более серьезное возмущение, но выброс солнечной плазмы прошел в стороне от Земли. Сейчас Солнце практически не проявляет активности, и на ближайшую неделю серьёзных вспышек не прогнозируется.
Что делать, если чувствуете недомогание?
Врачи сходятся во мнении, что научных доказательств прямого влияния магнитных бурь на здоровье нет. Головная боль, скачки давления и слабость часто связаны с недосыпом, стрессом или перепадами атмосферного давления, а не с космической погодой.
Тем не менее, чтобы чувствовать себя лучше в любой день, врачи советуют:
- Спать не менее 7 часов.
- Пить больше воды, ограничить кофе и алкоголь.
- Есть легкую пищу.
- Гулять и сохранять умеренную физическую активность.
- Не измерять давление каждые 15 минут — это лишь повышает тревожность.
- Принимать назначенные врачом лекарства строго по графику.
- Не менять дозировку препаратов «на всякий случай» — это опасно.
Если плохое самочувствие повторяется регулярно и не связано с прогнозами, стоит обратиться к терапевту.
