В среду, 3 июня, серьезных магнитных бурь не ожидается. Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, планетарный индекс Kp не поднимется выше 3,5 балла. Это «зеленый» уровень, который не представляет угрозы для здоровья.
Числовые показатели:
- Вероятность магнитной бури — всего 17%
- Вероятность спокойной магнитосферы — 43%
- Вероятность слабых возмущений — 40%
По данным других источников, 3 июня также называют «днем тишины» перед грядущими испытаниями. Атмосферное давление в Москве составит 749 мм рт. ст., в Санкт-Петербурге — 759 мм рт. ст., что близко к идеальным значениям
Когда ждать следующую бурю?
Специалисты предупреждают: это затишье временное. Уже 4 июня ожидаются первые возмущения магнитосферы. А настоящий пик геомагнитной активности придется на 11–13 июня, когда прогнозируется мощный геомагнитный шторм (до 6 баллов).
Советы для метеозависимых
Хотя 3 июня не предвещает проблем, врачи дают универсальные рекомендации:
- Пейте больше чистой воды — это помогает снизить вязкость крови и стабилизировать давление
- Исключите кофеин и алкоголь — они создают лишнюю нагрузку на сосуды
- Откажитесь от жирной и соленой пищи
- Спите не менее 7-8 часов, ложитесь до полуночи
- Гуляйте на свежем воздухе, но избегайте тяжелых физических нагрузок
- Держите под рукой лекарства, если у вас есть хронические сердечно-сосудистые заболевания
Если самочувствие резко ухудшилось, появились боли в груди или сильное головокружение, немедленно вызывайте скорую помощь.
