Турецкая газета Milliyet назвала привычки, которые могут изменить цвет зубов. Материал доступен на сайте издания.
Автор публикации приводит данные исследования, согласно которому 94 процента опрошенных им людей заявили, что при встрече с другим человеком они в первую очередь обращают внимание на улыбку, а соответственно и на зубы.
Одной из привычек, способной изменить цвет эмали является плавание в бассейне. При нахождении в нём более шести часов в неделю, появляется риск образования коричневых пятен на зубах. Это вызвано высоким содержанием хлора в воде. Кроме того, хлор ослабляет эмаль, повышая чувствительность зубов.
Также рекомендуется отказаться от использования жестких зубных щеток, поскольку это может привести к разрушению зубной эмали и образования пятен. Помимо этого стоматологи советуют не использовать ополаскиватели для рта, в состав которых входит хлоргексидин или цинеол (эвкалиптол). Эти компоненты, вступая в реакцию с некоторыми ингредиентами пищи, способны оставлять пятна на эмали.
Внимательно следует подходить и к выбору специй. Так, частое потребление карри способствует пожелтению эмали, а использование тимьяна, куркумы или корицы, наоборот, принесёт пользу здоровью зубов.
В статье также говорится, что клубника и чай со льдом увеличивают выработку слюны, что помогает бороться с кариесом и предотвращать обесцвечивание зубов. Также эти продукты обладают отбеливающими свойствами благодаря содержанию в них яблочной кислоты и органических соединений.
