sunny
3°С Москва
USD 98.06
EUR 106.89
BTC 75,110.45
15:13 29 октября 2024
Наука и техника

Врач рассказал, чем опасны резкие перепады температуры для организма человека

Врач Воликов: резкие перепады температуры приводят к приступам мигрени и стрессу

Врач рассказал, чем опасны резкие перепады температуры для организма человека Фото: Сергей Булкин/NEWS.ru

Резкие перепады температуры могут быть опасны для организма человека — они вызывают приступы мигрени, скачки давления и стресс, сообщил в эфире «КП — Ростов-на-Дону» врач-терапевт Николай Воликов. Он отметил, что в первую очередь на температурные качели реагирует иммунная система.

«Может ослабляться иммунитет, что делает нас более восприимчивыми к инфекциям. А когда есть ещё и большая влажность, и небольшое тепло — особенно. И в такой среде респираторные вирусные инфекции обостряются, что может приводить к вспышкам различных инфекционных заболеваний», — рассказал специалист.

По его словам, перепады температур также создают стресс-фактор, что может привести к увеличению уровня кортизола. Из-за этого люди, которые подвержены стрессовому воздействию, могут чувствовать себя подавленными, также возможно проявление слабости и утомляемости. Воликов добавил, что резкие скачки температуры могут стать причиной потрескавшейся и сухой кожи.

Врач отметил, что сильнее всего температурные качели влияют на людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. У них, как утверждает собеседник радиостанции, может повышаться артериальное давление. Те, у кого есть заболевания нервной системы, могут уходить в депрессию. Пациенты с неврологическими заболеваниями могут сталкиваться с приступами мигрени.

Воликов посоветовал пить больше воды и заниматься физическими нагрузками для того, чтобы организм легче переносил температурные перепады. Он также рекомендовал тепло одеваться, чтобы не переохлаждаться, когда столбик термометра показывает отрицательные температуры.

«Для людей старшего поколения будет актуальна вакцинация от пневмококковой инфекции. Особенно для пациентов, у которых есть сопутствующие заболевания бронхолёгочной системы или заболевания сердечно-сосудистой системы», — добавил Воликов.

В конце сентября психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, как справиться с осенней хандрой. Она сообщила, что в период осеннего обострения важно помнить, что в жизни должно находиться место и для радости. Для этого, например, стоит заранее продумывать свой распорядок.