Люди из определённых групп более подвержены риску развития диабета. Среди них те, кто имеет избыточный вес, а также лица старше 45 лет. Об этом агентству РИАМО сообщила врач-эндокринолог клиники академика Ройтберга, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Она уточнила, что риск заболевания повышается у тех, чьи родственники болели диабетом, а также у людей с гипертонией или высоким содержанием холестерина в крови. Кроме того, Тананакина отметила, что в группу риска входят женщины, которые перенесли гестационный диабет.
Для профилактики болезни, по словам специалиста, необходимо соблюдать сбалансированный рацион, заниматься физической активностью и следить за массой тела. Она подчеркнула, что эти меры могут существенно уменьшить вероятность развития диабета.
Врач также посоветовала поддерживать нормальный вес и регулярно проверять уровень сахара в крови, особенно тем, кто относится к группе риска. Ведение здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность, играет ключевую роль в предотвращении заболевания.
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Сахарный диабет входит в число наиболее опасных болезней, часто приводящих к смерти и инвалидности.
