USD

79.97

·

EUR

85.92

·

BTC

27,186.30

2 мая 2021 / 12:35 Общество

Эксперт рассказала о том, кому нельзя пить кофе

Эксперт рассказала о том, кому нельзя пить кофе

h-mat-img

Нутрициолог Мария Розанова рассказала о вреде употребления кофе для некоторых категорий людей в беседе с "Москвой 24".

Прилив сил, который кофе дает человеку, эксперт назвала "иллюзорным". По мнению Розановой, это мнимая бодрость появляется оттого, что в организме расходуются резервные запасы энергии, который на самом деле хранятся на случай экстремальных нагрузок.

Новости СМИ2

Эксперт отмечает, что хлорогеновая кислота, содержащияся в кофе, повышает его растворимость, а также отчасти создает неповторимый вкус напитка. Если употреблять кофе в адекватном количестве, кислота не вызывает побочных эффектов, но при чрезмерном увлечении она может стать причиной тошноты и учащенного сердцебиения.

Кроме того, кофе противопоказан при заболевании диабетом, проблемах с желудочно-кишечным трактом, и, как ни странно, пониженном давлении. Такие рекомендации применяются в лечебной диетологии, отметила Розанова.

Также не стоит смешивать кофе с молочными продуктами, включая сливки, и сахаром. Комбинация этих продуктов вызывает брожение в кишечники и негативно влияет на микрофлору.



Yandex Zen

Добавьте Инфо24 в избранное в Яндекс.Новостях





МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ