Елена Малышева назвала самую вредную в мире диету

Знаменитая российская телеведущая, врач-терапевт и доктор медицинских наук Елена Малышева назвала безглютеновую диету худшей в мире. Об этом она заявила в эфире передачи «Жить здорово!», выпуск опубликован на видеохостинге Rutube.

Худшей диетой мира названа безглютеновая диета. Ею увлечено огромное количество людей. <...> В результате соблюдения диеты вы становитесь больным человеком, — высказала свою точку зрения Малышева.

В программе также принял участие офтальмолог Михаил Коновалов. По его словам, соблюдение безглютеновой диеты опасно тем, что ведёт к недостатку важных микроэлементов. Среди них кальций, железо, селен, а также витамины B, C и D.

Иммунолог Андрей Продеус в свою очередь отметил, что безглютеновую диету сложно соблюдать. Это связано с тем, что во многих продуктах может содержаться глютен. Например, мука есть даже в колбасе, добавила Малышева.

Ранее американские эксперты назвали лучшие продукты для похудения. Одним из них стала вода. Кроме того, специалисты посоветовали употреблять больше зелени, а именно: капусту, петрушку, шпинат, кинзу, листья салата, руколу и другие виды.