Магнитные бури в пятницу, 3 июля: головная боль, давление, что делать

В пятницу, 3 июля, на Землю обрушится магнитная буря, которая может стать самой сильной с марта этого года. Причиной геомагнитных возмущений стала вспышка высшего класса X1.1, произошедшая на Солнце в ночь на 1 июля.

По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, пик возмущений придется на утренние часы – с 3 до 6 часов по московскому времени. Буря достигнет уровня G2, что относится к умеренным геомагнитным штормам. Вечером активность спадет до уровня G1 и сохранится до полудня субботы.

Врачи предупреждают, что метеозависимые люди могут ощутить головную боль, скачки давления, снижение работоспособности и перепады настроения. В такие дни специалисты советуют соблюдать режим сна, больше гулять на свежем воздухе и не перегружать организм.

Рекомендуется отказаться от кофе, алкоголя и тяжелой пищи, отдавая предпочтение легкой еде и травяным чаям.