Магнитные бури во вторник, 8 августа: головные боли, давление, что делать

Во вторник, 8 сентября, на Земле прогнозируется магнитная буря. По данным ученых, два выброса солнечной плазмы достигнут планеты в ближайшие двое суток, что вызовет продолжительные геомагнитные возмущения. Пик активности ожидается в ночь со вторника на среду. Вероятность бури во вторник оценивается в 55%, ее класс прогнозируется как G1 (слабая).

В период магнитных бурь метеочувствительные люди могут испытывать дискомфорт. Наиболее частые симптомы: головная боль, скачки давления, слабость, нарушения сна и раздражительность. В группе риска — люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой системы.

Чтобы легче перенести этот день, врачи советуют избегать стрессов и переутомления, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Стоит отдать предпочтение легкой пище и пить больше воды, отказавшись от алкоголя и кофеина.

Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, важно контролировать давление и держать под рукой необходимые лекарства. По прогнозам, к 9 сентября ситуация начнет улучшаться.