Детский психолог Екатерина Маденко в беседе с NEWS.ru рассказала, что при разводе родители не должны принуждать ребёнка выбирать чью-либо сторону. По её мнению, подростки в возрасте от 11 до 17 лет лучше всего понимают сложность семейных отношений.
«Подростки 11–17 лет более глубоко понимают сложности семейных отношений и развода. Они могут испытывать страх, злость, обиду и печаль. Важно давать им возможность высказаться, поддерживать их эмоционально, не оправдывая конфликты между родителями», — заявила Маденко.
Специалист также добавила, что при необходимости подросткам следует предложить профессиональную психологическую помощь.
Сложнее всего объяснить причины развода детям в возрасте от трёх до пяти лет. Маленькому ребёнку нужно подробно и честно рассказать, что взрослые больше не будут жить вместе, но по-прежнему будут заботиться о нём.
«В этом возрасте дети могут не полностью понимать суть развода, поэтому необходимо говорить им просто и ясно, объясняя, что родители больше не будут жить вместе, но будут любить и заботиться о них так же, как и раньше. Важно поддерживать режим дня и обеспечивать чувство безопасности и стабильности», — заключила Маденко.
Как влияет развод родителей на детей и подростков
У детей младшего возраста, особенно от трёх до пяти лет, развод может вызвать чувство неуверенности и страха. В этом возрасте малыши ещё не способны полностью понять причины разрыва, что порождает у них множество вопросов. Они могут ощущать себя брошенными и в чём-то виноватыми. Чтобы смягчить негативное воздействие, родители должны открыто и честно объяснять ситуацию, заверяя ребёнка, что он по-прежнему будет любим и о нём будут заботиться.
Подростки в возрасте от 11 до 17 лет, несколько иначе воспринимают развод. Этот возраст характеризуется переходом к взрослой жизни, поэтому понимание семейных конфликтов становится более глубоким. Тем не менее, развод может усугубить стресс, связанный с переходным возрастом, вызывая у подростков чувство гнева, разочарования и даже депрессии. Подросткам важно предоставить возможность выразить свои эмоции и, при необходимости, обсудить происходящее с профессиональным психологом.
Исследования показали, что на детей также влияет эмоциональное состояние родителей после развода. Если родители продолжают конфликтовать, это может привести к увеличению тревожности и проблемам с поведением у детей. Напротив, если родители сохраняют уважительные отношения и сотрудничают ради блага ребёнка, это способствует быстрой адаптации детей к новой реальности.
Долгосрочные эффекты развода могут включать в себя проблемы с доверием в будущих отношениях, сложности в построении семьи и даже психологические расстройства. Однако, позитивные стратегии, такие как поддержка, открытое общение и помощь специалиста, могут значительно смягчить эти последствия.
Важно помнить, что от подхода родителей к процессу развода зависит, насколько успешно дети смогут справиться с эмоциональными трудностями и адаптироваться к изменениям в их жизни.
Ранее психолог рассказала Лерона Наринская о главных причинах переедания.
