Врач-диетолог Виктория Гончар рассказала, какие сладости можно не исключать из своего рациона, находясь на диете. Материал опубликован на портале "Голос UA".
По мнению эксперта, наименее вредным для фигуры лакомством является темный шоколад, который на 99% состоит из тёртого какао и на 1% — из ванили, лецитина или продуктов, перебивающих горечь какао, — соли, перца.
"Пара долек этого продукта не повредят тем, кто сидит даже на самой строгой диете", — отметила Гончар.
