Магнитные бури в пятницу, 10 июля: головные боли, давление, что делать

В пятницу, 10 июля, геомагнитная обстановка останется возбужденной. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в конце прошлой недели на Солнце произошла серия вспышек, которые вызвали колебания магнитосферы. Планетарный индекс Kp в пятницу достигнет 4 баллов, что близко к порогу магнитной бури, но до уровня шторма (Kp 5) не дойдет. Вероятность возмущений оценивается в 35%, а риск бури — в 41%.

Самый активный период наступит в вечерние часы. Ученые прогнозируют пик геомагнитной активности с 15:00 до 21:00 по московскому времени. Метеочувствительные люди могут почувствовать головные боли, слабость и перепады давления. В зоне риска — люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими патологиями и склонностью к мигрени.

Чтобы легче перенести этот период, врачи советуют больше отдыхать и избегать стрессов. В пятницу стоит отказаться от кофе, алкоголя и тяжелой пищи, пить больше воды и гулять на свежем воздухе. Если есть хронические заболевания, держите под рукой необходимые лекарства.

По прогнозам, геомагнитная обстановка начнет стабилизироваться к ночи пятницы, а уже в субботу и воскресенье будет полностью спокойной.