В субботу, 23 мая, опасаться сильных геомагнитных возмущений не стоит. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, вероятность магнитной бури составляет всего 7%, а на спокойную магнитосферу приходится 68%. Вероятность слабых возмущений, которые большинство людей даже не заметят, оценивается в 25%.
Специалисты Центра прогнозирования космической погоды США также подтверждают, что в выходные прогнозируется низкая солнечная активность, а геомагнитная обстановка останется стабильной и в пределах нормы. Показатель Кр-индекса, который отражает уровень возмущений, в субботу будет колебаться в районе 2–3 единиц.
Ближайший период, когда стоит быть внимательнее к самочувствию, ожидается 27 мая — в этот день вероятно кратковременное усиление геомагнитной активности.
Как облегчить самочувствие?
Хотя суббота не предвещает неприятных сюрпризов, врачи дают универсальные советы на случай любых геомагнитных колебаний:
- Пейте больше чистой воды, чтобы поддерживать нормальную вязкость крови
- Исключите кофеин и алкоголь, которые создают лишнюю нагрузку на сосуды
- Откажитесь от жирной, острой и соленой пищи
- Гуляйте на свежем воздухе и высыпайтесь не менее 7–8 часов
- Контролируйте давление и держите под рукой необходимые лекарства
При резком ухудшении самочувствия и появлении болей в груди необходимо срочно вызвать скорую помощь.
